Krukam Płatki orkiszowe 500g
Krukam Płatki orkiszowe 500g
Produkt wytwarzany z orkiszu, starożytnego zboża o wyjątkowych właściwościach odżywczych!
Orkisz, znany również jako szpelec to starodawna, zdrowsza odmiana pszenicy zwyczajnej, która nie została poddana modyfikacjom. Obie różnią się profilem DNA, mają różne kompozycje aminokwasów i zawartości białka. W odróżnieniu do pszenicy orkisz posiada lizynę i metioninę, których nie wytwarza organizm ludzki. Uprawiana pierwotnie na Zakaukaziu, rozprzestrzeniła się na inne rejony świata.
Zboże zawiera w swoim składzie większość witamin z grupy B, nienasycone kwasy tłuszczowe, błonnik oraz wiele minerałów: miedź, cynk, mangan, potas, selen i wiele innych. Płatki orkiszowe doskonale sprawdzą się jako pożywne śniadanie, można je mieszać z owocami, miodem, rodzynkami, bakaliami czy żurawiną. Orkisz w swoim składzie posiada gluten, więc osoby na diecie bezglutenowej lub z celiakią powinny go unikać, jednak białka glutenowe występujące w orkiszu są bardziej kruche i rozpuszczalne i mogą być lepiej przyswajalne przez organizm.
Zastosowanie płatków orkiszowych
Orkisz zawiera gluten, ale białka w nim obecne są bardziej kruche i łatwiej przyswajalne, co czyni go lepszą alternatywą dla osób, które tolerują gluten w ograniczonym zakresie.
- Śniadania: Można je podawać z owocami, miodem, bakaliami czy mlekiem, tworząc pożywne i zdrowe posiłki.
- Wypieki: Stanowią doskonały dodatek do ciastek, muffinek czy domowych batonów zbożowych.
- Desery i przekąski: Idealne do przyrządzania puddingów lub jako składnik zdrowych granoli.
Wartości odżywcze w 100g:
Wartość energetyczna |
1410 kJ/334 kcal |
Tłuszcz |
2,58 g |
w tym tłuszcze nasycone |
0,62 g |
Węglowodany |
61,34 g |
w tym cukry |
2,16 g |
Błonnik |
9,68 g |
Białko |
11,41 g |
Sól |
<0,01 g |
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
100% Płatki orkiszowe
ENG: 100% Spelt flakes