Foods by Ann Mieszanka mąk na pizzę bez pszenicy 200g
Foods by Ann Mieszanka mąk na pizzę bez pszenicy 200g
Rewolucja w kuchni dla każdego, kto pragnie zdrowej, domowej pizzy! Szybkie i pyszne ciasto na pizzę, które zawsze się udaje, jest pełnowartościowe i bogate w składniki odżywcze!
Jeżeli unikasz pszenicy, a marzysz o domowej pizzy, która zachwyci smakiem, to ten produkt jest dla Ciebie! Proste przygotowanie, wyjątkowy smak i zdrowe składniki – z mieszanką mąk Foods by Ann masz to wszystko.
Ta mieszanka to idealne połączenie 4 mąk: mąki ryżowej, mąki z ciecierzycy, mąki lnianej oraz mąki owsianej bezglutenowej. Mix składników pozwala przygotować wyjątkowe ciasto na pizzę, które nie tylko smakuje wyśmienicie, ale jest także pełne błonnika i wartości odżywczych. Co więcej, produkt jest w pełni wegański, bez laktozy, zagęstników i konserwantów – to idealny wybór dla osób dbających o zdrowie oraz dla tych, którzy chcą lub muszą unikać produktów na bazie pszenicy.
Mąka ryżowa - Lekka i delikatna, stanowi idealną bazę, nadając ciastu na pizzę subtelną strukturę. Jest źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów, dzięki którym pizza pozostaje lekka, ale sycąca.
Skrobia z tapioki - Nadaje ciastu na pizzę lekką i elastyczną strukturę, co sprawia, że jest ono miękkie i przyjemnie sprężyste. Skrobia z tapioki jest również naturalnym zagęstnikiem, który wspiera uzyskanie idealnej konsystencji bez potrzeby dodawania sztucznych składników.
Mąka z ciecierzycy - Pełna białka roślinnego, dodaje ciastu elastyczności i pomaga w uzyskaniu idealnej konsystencji. Ciecierzyca jest również bogata w witaminy z grupy B oraz żelazo, co czyni ją idealnym składnikiem zdrowego ciasta.
Mąka lniana - Znana ze swoich właściwości zdrowotnych, dodaje ciastu zdrowych tłuszczów Omega-3 i błonnika, który wspiera układ trawienny. Mąka lniana sprawia, że ciasto staje się wilgotne i elastyczne.
Mąka owsiana bezglutenowa - Bogata w błonnik, nadaje ciastu charakterystyczny smak i teksturę. Jej delikatność idealnie komponuje się z pozostałymi składnikami, tworząc smaczne i zdrowe ciasto na pizzę.
Różowa sól himalajska - Naturalne wykończenie dla każdej pizzy, podkreśla smak składników i dodaje subtelnej głębi.
Dla kogo Mieszanka Mąk na Pizzę bez Pszenicy?
- dla miłośników zdrowej kuchni
- dla osób na diecie bez pszenicy
- dla wegan
- dla sportowców i osób aktywnych
- dla zabieganych profesjonalistów.
Jak przygotować idealne ciasto na pizzę z naszą mieszanką mąk?
Cały proces przygotowania może zająć Ci zaledwie 60 minut, w które jest już wliczony czas na wyrastanie i wypiekanie ciasta!
Oto przepis na spód do pizzy bez pszenicy:
- Zaczynamy od rozczynu! Wlej 100 ml ciepłej wody do dużej miski, dodaj drożdże i 1 łyżeczkę słodkiego syropu (np. klonowego lub z agawy), a następnie energicznie wymieszaj, by połączyć składniki.
- Po około 2 minutach dodaj do rozczynu naszą mieszankę mąk na pizzę.
- Chwyć mikser z hakami lub zaufaj swoim rękom – mieszaj ciasto na wolnych obrotach, aż składniki równomiernie się połączą.
- Dodaj oliwę z oliwek i wyrabiaj, aż z ciasta powstanie gładka i elastyczna kula.
- Czas na chwilę przerwy! Przykryj miskę czystą ściereczką i odstaw ciasto do wyrośnięcia w ciepłe, spokojne miejsce na około 30-60 minut. Ciasto na pizzę powinno zwiększyć swoją objętość o około 50%!
- Nagrzej piekarnik do 220°C, włączając funkcję termoobiegu.
- Przełóż wyrośnięte ciasto na blachę posmarowaną oliwą i równomiernie rozprowadź dłonią lub rozwałkuj. Okrągła blacha o średnicy 26-28 cm będzie idealna.
- Wierzch spodu nakłuj widelcem, aby spód do pizzy upiekł się równomiernie.
- Wstaw ciasto do piekarnika i piecz przez około 10 minut, aż brzegi pięknie się zarumienią. W razie potrzeby możesz wydłużyć czas pieczenia. Nie stresuj się, jeśli ciasto lekko popęka – to tylko doda mu charakteru!
- Wyciągnij wypieczone ciasto, posmaruj je sosem, dodaj ulubione składniki i wrzuć ponownie do piekarnika na kolejne 5 minut.
Efekt? Pyszne ciasto na pizzę, które zabierze Cię wprost do słonecznych Włoch! Możesz je przygotować zarówno w wersji ultra cienkiej i chrupiącej, jak i w wersji bardziej puszystej.
Wartość odżywcza w 100g
Wartość energetyczna |
1528 kJ/366 kcal |
Tłuszcz |
2,9 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0,5 g |
Węglowodany |
70 g |
w tym cukry |
1,9 g |
Błonnik |
5,2 g |
Białko |
8,8 g |
Sól |
2,5 g |
mąka ryżowa, skrobia z tapioki, mąka owsiana bezglutenowa, mąka z cieciorki, mąka lniana odtłuszczona, różowa sól himalajska
ENG: rice flour, tapioca starch, gluten-free oat flour, chickpea flour, defatted flaxseed flour, pink Himalayan salt