Równowaga PEH. Czego brakuje Twoim włosom?

Każda z nas chce by włosy były w jak najlepszym stanie i poświęcamy sporo czasu na ich pielęgnację. Mimo to nie zawsze wyglądają tak jak byśmy się tego spodziewały. Czy zastanawiałaś się jakich składników brakuje Twoim włosom? Może są spuszone i nie wiesz jak sobie z tym poradzić? A może oklapnięte i brak im objętości? Brak im blasku?

Jeśli poznasz zasady jakimi się kierować w pielęgnacji włosów to będą one w zdecydowanie lepszej kondycji. Przeczytaj do końca i przekonaj się jakie to łatwe.

Równowaga PEH

Na pewno nie raz pomyślałaś, że Twoje włosy przyzwyczaiły się do danej odżywki albo nastąpiła jakaś zmiana w produkcie i nie działa już tak jak wcześniej. To wszystko dlatego, że włosy potrzebują różnych grup składników, aby były w lepszej kondycji. Składniki te to proteiny, emolienty i humektanty. Jeśli dostarczasz im tylko składników z jednej grupy pomijając pozostałe, to kondycja włosów będzie się pogarszać z powodu niedoboru. Aby włosy wyglądały jak najlepiej musi być zachowana równowaga między tymi trzema grupami składników. Pamiętaj jednak, że każde włosy mają inną równowagę PEH. Jeśli chcesz ustalić co najlepiej się sprawdza w przypadku Twoich włosów, musisz je obserwować i dostosowywać produkty do ich indywidualnych potrzeb.

Na początek możesz sobie notować czego używałaś przy danym myciu i jakie były włosy po użyciu. Zaobserwujesz kiedy najlepiej wyglądają, co się sprawdza i jaka częstotliwość jest najlepsza. A po czasie już nie będziesz potrzebowała notatek, bo doskonale poznasz potrzeby swoich włosów.

Proteiny

Są to białka, czyli składniki budulcowe włosów. Są jakby „cementem”, który uzupełnia ubytki w strukturze włosów. Sprawiają, że włosy stają się mocniejsze, a także wygładzone. Jednak musisz uważać, ponieważ nie każde włosy lubią proteiny. Dlatego nie stosuj ich co każde mycie, a co 3-5 myć, zależnie jakie są potrzeby Twoich włosów. Najbardziej protein potrzebują włosy zniszczone, farbowane, kręcone i wysokoporowate.

Jak stosować proteiny? Najlepiej wtedy, gdy w poprzednim myciu były włosy nawilżane lub po olejowaniu na podkład nawilżający. Zawsze po zmyciu proteinowej maski/odzywki dobrze jest nałożyć emolienty, aby domknąć pielęgnację.

Przykładowe proteiny: pszenica hydrolizowana, soja hydrolizowana, jedwab hydrolizowany, keratyna, keratyna hydrolizowana, l-cysteina, arginina,

Emolienty

Są to składniki które tworzą „tarczę” na powierzchni włosów i chronią je przed czynnikami zewnętrznymi i przed utratą nawilżenia. Natłuszczają włosy. Nadają blasku włosom, sprawiają że są gładkie. Są podstawą równowagi PEH i warto je stosować podczas każdego mycia, aby domknąć całą pielęgnację. Każdy rodzaj włosów ich potrzebuje, jednak w przypadku niskoporowatych lepiej uważać, by nie obciążyć za mocno włosów.

Jak stosować emolienty? Najlepiej podczas każdego mycia jako domknięcie pielęgnacji. W metodzie mycia OMO, emolienty zawsze stosuj jako drugie O.

Przykładowe emolienty: oleje, masła, woski, lanolina, alkohol cetylowy.

Humektanty

Absorbują i wiążą cząsteczki wody, dlatego też nawilżają włosy. Promieniowanie UV oraz wysoka temperatura sprawiają, że zawarta we włosach woda ulatnia się. A to sprawia, że włosy wyglądają coraz gorzej. Dlatego potrzebne są włosom humektanty, które warto domknąć na koniec emolientami, by zatrzymać nawilżenie. Najbardziej lubią je włosy niskoporowate, a w przypadku pozostałych porowatości warto używać co 3-4 mycia zależnie od potrzeb.

Jak stosować humektanty? Najlepiej nie co każde mycie i zależnie od pogody. Jeśli pogoda jest deszczowa to zrezygnuj z nich na rzecz emolientów. Jeśli ich użyjesz mimo deszczowej pogody włosy mocno się spuszą. Pamiętaj by zawsze domykać humektanty emolientami. Możesz też używać humektantów nakładając na włosy, a następnie nakładając olej, tzw olejowanie na podkład.

Przykładowe humektanty: pantenol, kwas hialuronowy, kwas mlekowy, mocznik, sorbitol, gliceryna, aloes.

Połączenie PEH w jednym kosmetyku

Możesz oczywiście również znaleźć kosmetyki, które zawierają wszystkie trzy grupy składników. Nie oznacza to jednak, że każdej grupy składników jest po równo w takim kosmetyku. Możesz ich również spróbować i obserwować jak włosy wyglądają po zastosowaniu i jaki często ich używać.

Jak sobie radzić z problemami takimi jak np. spuszenie?

Dlaczego warto wprowadzić pielęgnację włosów opartą o równowagę PEH?

Wprowadzenie pielęgnacji opartej o równowagę PEH sprawi, że nauczysz się jakby na nowo jak dbać o włosy i kiedy wyglądają najlepiej. Poprawi to ich kondycję oraz wygląd, a wcale nie jest to takie trudne. Wystarczy poznać podstawowe zasady i dostosowywać je do swoich włosów.